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糖尿病腎病一出現,皮膚就會冒出這4種症狀,三類食物要忌口了!

糖尿病腎病一出現,皮膚就會冒出這4種症狀,三類食物要忌口了!
趣談健康 2018-04-03 12:58:27
糖尿病是一種很難纏的慢性病,一旦患上就有可能終身服藥並且難以治癒。糖尿病的可怕之處還在於它會引起一系列的並發症,尤其是糖尿病腎病。

糖尿病腎病則是一種患者微血管慢性並發症,這種腎病在早期一般沒有特別明顯的症狀,但是後期往往會導致患者持續有蛋白尿、水腫、高血壓、腎小球濾過率降低的各種症狀,如果不及時控制,病情嚴重時還可發展尿毒症。這不僅會加重患者的經濟和家庭負擔,還會縮短患者的壽命。因此,如何預防糖尿病腎病顯得尤為重要。
糖尿病腎病一出現,皮膚就會冒出這4種症狀,三類食物要忌口了!
症狀一:皮膚出現瘙癢

皮膚是我們身體最大的器官,它主要由表皮細胞和蛋白質組成,主管排洩和分泌的作用。糖尿病患者體內的糖分代謝不出去,就會堆積在皮膚。因皮膚內葡萄糖含量增高,刺激皮膚發癢,或因皮膚長期處於慢性脫水狀態,出汗減少,皮膚過度乾燥而瘙癢。
症狀二:下肢浮腫

因為糖友的腎髒功能遭受了損害,而腎髒是人體非常重要的排洩器官,這些器官不能正常地運行,排洩自然也無法正常地進行。當排洩異常時,這些排洩物就可能留在體內。人體具有自動調節功能,因此其他部位會相應承受一些排洩物,下肢浮腫便因此而來。
下肢的浮腫常表現為腳腫。
症狀三:出汗異常

糖尿病性植物神經病變會引起汗液分泌異常,表現為即便天氣並不是特別的熱,仍然會大汗淋漓,常常在上肢或軀干無緣無故出汗。
症狀四:足部壞疽

出現足部痛,乾裂等症狀也是糖尿病腎病最常見的,其中足部還容易發貨時能潰瘍、化膿、壞死,難以癒合,嚴重還會導致足穿孔症。
得了糖尿病腎病,三類食物要忌口了!
1、升血糖食物
血糖控制是所有糖尿病患者的必知的,尤其是對於糖尿病腎病患者來說,易使血糖升高的食物都是需要謹慎食用。如:紅糖、葡萄糖和巧克力、白面饅頭等這些容易使血糖升高的食物,要少吃甚至是不吃。

2、升血脂食物
一些食物會使糖友的血脂升高,尤其是富含膽固醇的食物,這對健康是極其不利的。尤其是對於糖尿病腎病患者來說,吃這些食物還可能會誘發動脈硬化性心髒病。因此,如豬油、黃油和奶油等高脂肪食物,糖尿病腎病患者最好遠離。

3、酒精類食物
酒只能給人體提供熱能,不能提供其他營養素,糖友喝酒就是在給自己找病。長期喝酒還會影響自身的肝髒功能,血清甘油三脂將會升高,反而加重糖尿病。因此,糖尿病腎病患者應最好不要飲酒。
糖友想要不發展成糖尿病腎病,兩件事一定要提前做好!
一、科學飲食
① 一周吃兩次魚
英國某大學曾對2.2萬名中老年人的飲食習慣進行了相關研究,糖尿病患者有超過8%的人出現蛋白尿,普通人則不到1%。

一般來說,出現蛋白尿是糖尿病腎病的早期症狀,如果情況惡化,會發展為更嚴重的腎病。
在對其進一步的飲食研究發現,每周吃一次魚的糖友出現蛋白尿的幾率為18%,而每周吃多次魚的糖友出現蛋白尿的比例降到4%。這個結果可以推斷,多吃魚可以預防因糖尿病導致的腎髒損害。
因為魚油改善了糖友體內的血脂狀況,或者是魚肉中的蛋白質等微量元素保護了腎髒,因此糖友更不易患腎病。但是,需要注意魚的烹調方式,不要用煎炸,而是清蒸,去湯取肉。
② 自製降糖茶——蒲公英青錢柳茶
①取新鮮的青錢柳洗淨,曬干,備用;
②取新鮮的蒲公英葉,洗淨之後曬干,備用;
③將曬乾的青錢柳撕成碎片,備用;
④取青錢柳15g,蒲公英葉40g,將兩者混合均勻,存儲在玻璃瓶中備用。每次取2-5g,熱水沖泡,代茶飲即可!

溫馨提示:寒性體質者,可搭配玫瑰花、大棗等溫性茶搭配共飲。
中醫解析:研究表明,青錢柳黃酮類成分有很強的降血糖活性且可與酶迅速結合,是α-葡萄糖苷酶抑制劑;青錢柳多糖能增加糖尿病受試物對葡萄糖的耐受力。且不影響正常的血糖,能保護和修復胰島組織損傷。
青錢柳制劑有降血糖作用,而對正常血糖無影響,無毒副作用,與降糖藥物有協同作用,對消除糖尿病症狀,防治並發症和降糖藥毒副作用有較好效果,是一種治療2型糖尿病可供選擇的輔助療法。
其中,青錢柳葉的甜味來源主要是青錢柳甙、青錢柳酸、甜茶樹甙。
蒲公英水提取物具有降低正常及致病動物餐後血糖的作用。還可降低血清三醯甘油,有效升高高密度脂蛋白。
二者搭配,口味雖甜,卻不升糖,反而能夠起到有效降糖的作用。
二、合理運動

糖友們要堅持長期運動。
因為長期規律且適當的運動可提高胰島素的敏感性、改善脂質代謝,進而起到控制血壓和血糖的作用,這樣可減緩糖尿病腎病甚至是其他糖尿病並發症的發生幾率。
參考來源

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